Que toda la familia vuelva a descansar.
Entiende cómo duerme tu bebé en cada etapa y ordena sus noches con rutinas simples, sin dejarlo llorar solo.
- 37 páginas en PDF
- Acceso inmediato
- Pago seguro con Hotmart
- Garantía de 7 días
¿Te suena familiar?
- Despierta muchas veces cada noche y ya no sabes qué hacer.
- Solo se duerme en brazos, con el pecho o en el coche.
- Sus siestas son cortas y llega agotado a la noche.
- Lees consejos contradictorios y ninguno te convence.
No es falta de ganas. Es que nadie te dio un método claro. Esta guía te lo entrega, paso a paso.
Lo que vas a aprender
Sueño seguro primero
Las recomendaciones actuales de pediatría, en lenguaje simple.
Ventanas de vigilia
Cuánto tiempo puede estar despierto según su edad y cómo leer sus señales.
La rutina de noche
Cinco pasos que le avisan a su cuerpo que es hora de dormir.
Etapa por etapa
Qué es normal de 0 a 24 meses, incluida la regresión de los 4 meses.
Métodos respetuosos
Cuatro formas graduales de ayudarlo a dormirse, para que elijas la tuya.
Cuidar a quien cuida
Turnos, descanso y cuándo pedir ayuda.
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Todo lo que recibes
- Guía principal12 capítulos, de 0 a 24 meses24 páginas
- Diario y rutinasDiario de 14 días, horarios por edad y checklist de sueño seguro9 páginas
- Siestas sin batallaBonoCuántas siestas necesita, siestas cortas y cómo pasar de dos a una.4 páginas
Al pagar podrás sumar complementos opcionales a precio especial.
Preguntas sobre esta guía
¿Tengo que dejarlo llorar?
No. La guía presenta métodos graduales y acompañados. Tú eliges el que se ajusta a tu familia, o ninguno si no lo necesitas.
¿Desde qué edad sirve?
Desde el nacimiento hasta los 24 meses. Cada etapa tiene su capítulo y sus horarios de referencia.
¿Reemplaza la consulta con el pediatra?
No. Es una guía educativa basada en recomendaciones de pediatría y medicina del sueño. Ante cualquier duda de salud, consulta con tu pediatra.
¿Promete que dormirá toda la noche?
No prometemos números. El objetivo es entender a tu bebé y construir rutinas que hagan el descanso de la familia más sostenible.
Guía educativa basada en recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría y de organizaciones de medicina del sueño. No reemplaza la consulta con tu pediatra.
